Статьи по теме
Как перестать думать о негативе, загоняться и переживать: 5 простых лайфхаков
Сейчас читают: 882
научиться мыслить позитивно. Это не так-то просто, когда ваше тело не настроено на позитив. Именно поэтому нижеописанные биохаки помогут не только психологически перестроить сознание, но и выровнять гормональный баланс.
На биохимическом уровне победить переживания гораздо проще.Первый биохак связан с простейшей реакцией организма на боль. Вспомните себя, когда у вас болит голова или нога, рука, горло.
Вы не можете нормально работать, потому что организм истощен и вы не можете фокусироваться ни на чем, кроме боли или проблеме.
Само собой, вам не нужно себе делать больно. Отличная и весьма полезная альтернатива — усталость от спорта или от тяжелой работы.
Об этом же в других изданиях
10 популярных утилит и программ, которыми мы перестали пользоваться за последние 10 лет porosenka.net /2 года назад
Подсказка отзывчивой домработницы, чтобы навсегда перестать гладить вещи takprosto.cc /2 года назад
Товарищ перестал праздновать свой день рождения, пристала к нему с расспросами, зачем он так поступает lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
