Как оставаться полным энергии, живя на высоких скоростях (и почему мотивацию опасно искать извне)

Если вы чувствуете хроническую усталость, полное нежелание идти к цели и понимаете, что до выгорания остался один шаг, знайте — все это признаки того, что ваша энергия находится в дисбалансе.

Мы попросили эксперта из Калифорнии — сертифицированного коуча ICU/ICTA по финансовому мышлению, Катерину Власову — рассказать, как при жизни на высоких скоростях сохранять баланс энергии и при необходимости быстро ее восстанавливать.

Жизнь — это череда задач, которые мы ставим перед собой начиная с рождения и заканчивая последним вздохом. У каждого они разные, но суть одна — они никогда не заканчиваются.

Только выполним одно, как тут же добавляем в свой список еще пару. Все они берутся из наших желаний: чего мы хотим достичь в жизни, чем овладеть, от чего избавиться или как воспринимать себя.