Статьи по теме
Как избавиться от перфекционизма
Сейчас читают: 280
Шаг 1. Психологи рекомендуют взять на заметку перфекционисту народную мудрость: «Лучшее — враг хорошего», «Утро вечера мудренее».Шаг 2.
Выполнив работу, необходимо расслабиться. Ведь главное — не то, сколько ты усилий прилагаешь, трудясь, а то, какой результат имеешь в итоге.
К тому же из-за постоянного напряжения тебе вряд ли удастся продемонстрировать то хорошее, на что ты способен. Шаг 3. Утром на листке бумаге составляй список дел, а вечером помечай то, что успел сделать.
То, что не удалось — перенеси на завтра. Помни: успевает тот, кто никуда не спешит.Шаг 4. Составь перечень своих страхов, проанализируй, насколько они реальны.
Об этом же в других изданиях
Как избавиться от сонливости днем: просто приготовьте этот напиток lifehelper.one /3 года назад
История свекрови, что уговаривает невестку на сносях избавиться от малютки takprosto.cc /3 года назад
Как избавиться от застенчивости, если она портит вам жизнь elle.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
