Как быстро избавиться от стресса: эффективные лайфхаки
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Коронавирус существенно повлиял на ментальное здоровье людей, признала Всемирная организация здравоохранения.
Именно из-за пандемии и затяжного карантина люди стали более испуганными, тревожными – за помощью к врачам обращается почти каждый второй.
Как избавиться от стресса, знают семейный врач Роман Параскевов и психолог Оксана Сашенко. В программе "Ранок з Україною", которая выходит по будням в 6:30 на телеканале "Украина", эксперты рассказали, как влияет пандемия на психику людей и как бороться с избыточной тревожностью.
Пандемия коронавируса сильно встревожила людей. А такие чрезмерные переживания влияют не только на психику, но и на физическое состояние. "Из-за паники пациенты что-то придумывают, приходят и говорят: "Мы принимаем антибиотики, там коронавирус".
