Автор: Мышев Никита Если спросить людей о том, видят ли он какую-то выгоду от своей тревоги, то некоторые могут заявить, что выгода действительно есть.
Главной выгодой в таких случаях обычно называют постоянную готовность, сосредоточенность на контроле, а также мотивацию к действию.
И это с какой-то стороны действительно так. Испытывая тревогу, мы можем себя мотивировать на то, чтобы хоть что-то делать. И это даже обязательное условие.
Иначе бы мы вообще ни о чём не переживали, и нас бы ничего не волновало. Но это речь скорее о волнении и не сильно выраженной тревоге.