люди Нео

Хочу избавиться от тревоги… Но мне она помогает!

Сейчас читают: 147
psy-practice.com

Автор: Мышев Никита Если спросить людей о том, видят ли он какую-то выгоду от своей тревоги, то некоторые могут заявить, что выгода действительно есть.

Главной выгодой в таких случаях обычно называют постоянную готовность, сосредоточенность на контроле, а также мотивацию к действию.

И это с какой-то стороны действительно так. Испытывая тревогу, мы можем себя мотивировать на то, чтобы хоть что-то делать. И это даже обязательное условие.

Иначе бы мы вообще ни о чём не переживали, и нас бы ничего не волновало. Но это речь скорее о волнении и не сильно выраженной тревоге.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA