Статьи по теме
Гантелі, скакалка чи м'яч? Фітнес-тренер назвала спорядження для тренування вдома
Сейчас читают: 150
Нині не кожен українець має змогу тренуватися у спортзалі. Проте займатися фітнесом і слідкувати за своїм тілом вдома, без допомоги тренера, може кожен.
Раніше ми писали, як правильно тренуватися у спеку, а тепер розкажемо, яке спортивне спорядження стане у пригоді для домашніх тренувань.Фітнес-тренер Марина Боржемська назвала ефективне спортивне спорядження для домашніх тренувань.
Зі слів експерта, воно допоможе під час занять, навіть якщо поруч немає тренера.Фітнес-резинки. Вони бувають різної складності: вузькі чи широкі.
Саме від ширини міняється рівень навантаження на м'язи. Читати також Тіло як у Лари Крофт: програма тренувань від тренера Алісії Вікандер Обважнювачі для рук та ніг.
Об этом же в других изданиях
Психолог Варская назвала причину фейковых болезней после стресса aif.ru /8 месяцев назад
ТОП-3 причини, через які дачники тримають вдома багато оцту hochu.ua /8 месяцев назад
Без жодних спеціальних девайсів та з двох інгредієнтів: приготувати йогурт вдома - реально (РЕЦЕПТ) hochu.ua /9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
