Дженнифер Энистон рассказала, что страдает бессонницей: "Чем больше я об этом беспокоюсь, тем сложнее мне уснуть"
Дженнифер Энистон Дженнифер Энистон дала интервью People, в котором призналась, что страдает от бессонницы. По словам актрисы, постоянное недосыпание сильно сказывается на ее состоянии, работе мозга и даже фигуре.
Я думаю, это началось, когда мне было 30 или даже раньше. Вы просто не замечаете последствия недостатка сна, когда моложе, потому что мы кажемся себе такими непобедимыми.
Но внезапно вы осознаете последствия недосыпания и то, как они влияют на ваш день, вашу работу, работу вашего мозга и ваше телосложение.Актриса призналась, что постоянно смотрит на часы, когда не может заснуть, и считает, сколько часов сна ей не хватит.
И чем больше я об этом беспокоюсь, тем сложнее мне уснуть. Звезда сериала "Друзья" призналась, что иногда, после нескольких ночей без сна, она ходит во сне.
