Дата и время: 19.01 (вт) в 14:30 Ведет: преподаватель йоги Сриджин. На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM. Стоимость участия в центре – 1 250 руб.
Записаться и оплатить Стоимость онлайн в ZOOM – 300 руб. Записаться и оплатить Доcтуп к записи в Zoom предоставляется на 1 неделю до 26 января.
Как часто вы делаете зарядку по утрам, чтобы проснуться и бодрыми, полными энергией начать день? А по вечерам, чтобы расслабиться после длинного дня и хорошо уснуть?
Задумывались ли вы, насколько эффективна и полезна ваша практика для организма? Возможно, вы уже ищете какие-то новые вариации упражнений для разминки и заминки дня?