ДЕПРЕССИЯ. КАК ОТЛИЧИТЬ ОТ ЛЕНИ И ЖИТЕЙСКОЙ ХАНДРЫ. СИМПТОМЫ

«Депрессия - это просто плохое настроение, со всеми случается, просто возьми себя в руки!»Если вы когда-либо сталкивались с симптомами клинической депрессии, то это утверждение вызовет у вас возмущение и несогласие, как минимум.

Скорее всего, вам приходилось сталкиваться с обесцениваем ваших тяжелых и болезненных переживаний.А фразы «спасающих» по типу : «у всех это бывает», «это у тебя от безделия», «займись делом в конце концов», «да перестань ты, все будет хорошо», не совсем помогают, правда?Советы, основанные на собственном опыте могут оказаться неуместными- ключ к одному замку может не подойти к другому:"просто соберись", "перетерпи- пройдёт", "займись спортом", "загрузись работой", "всем не легко- это нормально", "пропей витамины /биодобавки", "пропей успокоительное- всё пройдёт".Иногда даже потрясает невежественная снисходительность советчиков, которые не могут понять что ничего нового они не говорят, и скорее всего они не превосходят собеседника в интеллекте, и считают себя.