Статьи по теме
«Даже таблетки не помогают»: Асмус рассказала о своих проблемах со здоровьем
Сейчас читают: 859
Кристина Асмус пожаловалась на бессонницу. Актриса рассказала, что уже давно не может выспаться. Всего за сутки она может провести во власти Морфея от силы час или два.
Врачи же рекомендуют спать не менее девяти часов в день при условии, что человек ложится в постель за пару часов до полуночи.
Именно в это время вырабатывает гормон мелатонин, который помогает организму восстанавливаться во сне.Несмотря на нехватку сна, актриса в целом чувствует себя нормально, но её очень беспокоит проблема с засыпанием.
Вероятно, причиной бессонницы является стресс и хроническая усталость от слишком большой нагрузки на работе.«Раньше я засыпала по щелчку пальцев, в любом месте и в любое время!
Об этом же в других изданиях
Евгения Дмитриева рассказала, как решилась выйти замуж за своего студента 7days.ru /2 года назад
Московский зоопарк рассказал, как спасали белую медведицу в Якутии mur.tv /2 года назад
Манижа рассказала, как познакомилась с победителями «Евровидения» uznayvse.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
