мифы привычки здоровье

Что сделать, чтобы 1 января не было похмелья nbsp

Сейчас читают: 123
woman.rambler.ru

Уже скоро Новый год, а значит — застолье на всю ночь и разбитое состояние утром 1 января. Лучший способ избежать похмелья — не пить или хотя бы не злоупотреблять спиртными напитками.

Но, если вы все-таки планируете отмечать до последнего окончание тяжелого года, стоит соблюдать простые правила. Подробнее — в материале "Рамблера".

Пить больше воды Одно из последствий алкоголя — обезвоживание, которое напрямую влияет на самочувствие с утра. Спиртное обладает мочегонным эффектом, выводя больше жидкости из организма.

Поэтому нужно не забывать пить больше воды, а от содержащих сахар соков и газировки, которая ускоряет всасывание алкоголя, лучше отказаться.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA