Статьи по теме
14.06 - 10:23
Что можно сделать против страха перед экзаменом?
Сейчас читают: 198
Волнение перед экзаменом — это нормально. В конце концов, экзамены — это вызовы, которые необходимо преодолеть. Так что расслабьтесь перед экзаменом.
Подумайте о чём-нибудь хорошем. Если вы хорошо подготовлены, не нужно нервничать. Встряхните руки и ноги, чтобы снять напряжение.
Это облегчает задачу, и тревога перед экзаменами уже не так страшна. 2. Мысленная прогулка. Настоящее чудо-оружие против страха перед экзаменами — это прогулка мыслей.
Для этого закройте глаза, скрестите руки на столе и положите голову так, чтобы вам было удобно лежать. Представьте, что вы уходите из класса и из школы.
Об этом же в других изданиях
Что делать музыкантам, ведь нужно петь, репетировать, играть на музыкальных инструментах, а соседи против lifehelper.one /2 года назад
Из-за нападения собак на ребенка возбуждено уголовное дело против чиновников Казани mur.tv /2 года назад
В Испании учителя присоединились к протестам против гендерных стереотипов womo.ua /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
