Что делать, если испытываете сильную усталость от работы?

Сейчас читают: 198
psy-practice.com

Что делать в том случае? Что можно порекомендовать? 1) Попробуйте заниматься только своими делами. Те дела, которые вам подкидывают коллеги, то не берите, отдавайте им обратно.

Если начальник подсовывает что-то ещё, то объясняйте, что это невозможно, нужно время на эту работу, а вы ещё вот другим занимаетесь.

Если трудно отказывать, говорить "нет", то можно обратиться к специалисту, чтобы отработать этот навык. 2) Если трудно в чем-то разобраться на работе, то не бойтесь просить помощи.

Ведь таким образом, возможно, понадобится времени и сил намного меньше, нежели чем вы будете сами пытаться найти решение вопроса.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA