чувства обида Нео

Чек-лист. За что нужно хвалить себя каждый день?

Сейчас читают: 151
aif.ru

Как часто вы довольны собой? Когда выполните годовой план или пробежите марафон? Такие победы случаются нечасто, а хвалить себя нужно постоянно.

Это мотивирует, поднимает настроение, помогает двигаться дальше. Все мы каждый день совершаем что-то важное и нужное, а значит, достойны похвалы.

А за что конкретно? 1. Занимаетесь повседневными делами Встали вовремя, сходили на работу, убрали квартиру, приготовили ужин.

Эти рутинные задачи требуют силы воли и дисциплины, приходится справляться с прокрастинацией, усталостью, плохим настроением.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA