Боль должна быть признана
По следам недавней консультации...Почему мы застреваем в своих ранах и не можем отпустить свою боль?Зачастую, потому что боль не была признана.Признания того, что с нами произошло, хочет любая детская душа (вне зависимости маленькие мы или выросли).Если родители были холодными и отстраненными/ если били/ если подавляли – тогда наша детская часть нуждается в признании этого непростого опыта.
И в сочувствии...И только тогда, когда признание произошло – вместо обуревавшего гнева на сцену выйдет печаль, а затем и глубокое сочувствие к себе...Только тогда, когда нас кто-то очень глубоко понял – наша детская душа постепенно успокаивается..
Да, опыт прошлого не изменишь, но признание душевной боли (которую мы испытали в детстве) даёт исцеление, успокоение и освобождение.И ещё один момент...Если мы сами родители и нас обуревает чувство вины за то, что чего-то недодали своим детям – стоит признать ограниченность своих ресурсов.
Бессмысленно себя винить/ бессмысленно рвать на себе волосы... Важно признать, что я (как родитель) чего-то не смог. Что мои ресурсы были ограничены.
