Биохимия тоски. Чем опасны психотропы и чем их заменить?
Напряженный график работы, многозадачность и вечный цейтнот сопровождают нас ежедневно. Но многие научились снимать стрессы медикаментозно.
Кто-то пьет снотворное, чтобы хорошо высыпаться, глотает антидепрессанты, дабы повысить свою энергичность, и ноотропы, чтобы «прокачать» память и креативность.
К чему это может привести, рассказала врач-психиатр, психотерапевт, проректор по научной работе ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами президента РФ, профессор, руководитель курса психиатрии и психотерапии, доктор медицинских наук Марина Самушия. Биохакинг сегодня в моде.
Идея о том, как с помощью изменения образа жизни и приема медикаментов повысить свою личную эффективность и приблизиться к идеалу, захватила умы.
