Алиса Гребенщикова общение фразы счастье радость Алиса Гребенщикова

Алиса Гребенщикова: «Быстро прийти в форму после сорока довольно сложно»

7days.ru

Актриса МХАТа им. Горького рассказала, как ей удалось прийти к осознанному питанию, зачем женщине после сорока лет нужен подкожный жир и как сохранить фигуру без изнурительных диет. — Алиса, в определенном возрасте у женщины появляются свои секреты, чтобы поддерживать форму… Как вам удается оставаться такой стройной? — После сорока лет быстро прийти в форму почти невозможно.

Это иллюзия, что за короткий срок можно гарантированно избавиться от накопленного во время стрессов. Я вижу и по себе, и по подругам, что потеря даже двух килограммов требует работы и комплексного подхода.

Три дня попить смузи, расстаться с лишним килограммом, а на шестой день снова с ним встретиться — вот это реальность. Вначале невозможно принять, что ты, как в юности, уже не похудеешь после трех дней на воде и кефире.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

sadogorod.club
Суп с савойской капустой и ветчиной — просто и вкусно
Для приготовления супа с савойской капустой и ветчиной в кастрюлю с толстым дном наливаем оливковое или растительное масло, кладём мелко порезанный репчатый лук, обжариваем несколько минут, пока лук не приобретёт чуть золотистый цвет.Режем небольшими кубиками нежирную куриную ветчину, добавляем в кастрюлю к обжаренному луку.Обжариваем мясо с луком ещё несколько минут, чтобы ветчина немного подрумянилась.Несколько листьев савойской капусты сворачиваем в рулон, режем полосками шириной около сантиметра. Уплотнение в нижней части листьев лучше вырезать, так суп сварится быстрее.Очищаем от кожуры картофель, режем крупно, кладём в кастрюлю следом за капустой.Морковь тщательно моем щеткой, скоблим, режем тонкой соломкой.
wmj.ru
«Другой эталон найдет»: Решетова вновь прокомментировала разрыв с Тимати
Анастасия Решетова и Тимати объявили о разрыве еще в сентябре, а обсуждения вокруг него продолжаются по сей день. Недавно экс-возлюбленная нового «Холостяка» вновь прокомментировала их отношения. Настя пообщалась с подписчиками, ответив на некоторые из их вопросов — было среди них немало и про Юнусова. «Не понимаю, как вас Т отпустил так. Вы эталон женщины», — написал один из подписчиков. «Да ладно вам. Другой «эталон» найдет», — не без сарказма ответила Анастасия. После расставания она заметно похорошела, хотя, казалось, куда уж дальше. Модель и бизнесвуман снялась в рекламной кампаниии для собственной сети бью-ти студий, запечатлилась в разных образах на морском побережье и предстала в дерзком образе, облачившись в леопардовое боди, кожаные ботинки на «тракторной» подошве и ковбойские чапы.