6 шагов к 100 баллам на ЕГЭ. Врач рассказала, как подготовиться к экзаменам
Считается, что необходимость обостряет разум. Но на длинной дистанции это правило не работает. Во время испытаний экзаменами школьники и студенты обычно начинают искать средства, которые помогут им держать мозги в тонусе, и принимают энергетики, БАДы и даже ноотропы.
Какие средства действительно работают, а какие — нежелательны и бесполезны? Aif.ru рассказала врач-педиатр Елена Игринева.
Сразу нужно сказать, что бесконтрольное употребление энергетических напитков, БАДов с недоказанной эффективностью и лекарственных препаратов из группы ноотропов зачастую приводит к прямо противоположному результату.
Ноотропы Наиболее опасно самостоятельное назначение ноотропных препаратов. Вопреки распространенному мнению, они не улучшают память, внимание, не облегчают процесс запоминания и т.
