6 действенных способов вывести лишнюю воду из организма
Как бы странно и противоречиво это не звучало, но, чтобы избавиться от лишней жидкости в теле, нужно больше пить, причем в идеале чистую питьевую воду.
Конечно, если у вас нет проблем с почками. Когда человек пьет больше обычного, организм пытается избавиться от лишнего и работает вдвое интенсивнее.
Благодаря этому из тела выводится жидкость, скопившаяся за долгое время.Особенно важно пить много воды в жаркую погоду. Даже небольшое обезвоживание приводит к застою любой жидкости, попавшей в организм.Не секрет, что натрий притягивает воду, и, когда человек злоупотребляет соленой пищей, лишняя жидкость не успевает выводиться из тела.
Причем натрий содержится даже в абсолютно несоленых на первый взгляд продуктах – например молочке, цельнозерновом хлебе.
