5 способов сделать удаленную работу эффективной и не разругаться с родными
1. Кстати, о пижаме. Именно одежда, которую надеваете, влияет на рабочий настрой. Не сняв пижаму, мы подсознательно не ощущаем себя на работе, больше расслабляемся и бездельничаем.
Мозг способен «подстраиваться» под офисную одежду. Поэтому имеет смысл одеваться по утрам так, словно вы собрались в офис: брюки, джемпер, лаконичный и удобный костюм.2.
Выделите время, которое будете проводить с семьей: смотреть фильмы, обсуждать новости, обедать и ужинать. Оно должно быть свободным от работы: никакого телефона, рабочих вопросов и мыслей о завтрашних переговорах.
Строго соблюдайте это правило и не меняйте «время для семьи». Так сможете снять напряжение рабочего дня, а родные будут знать, что вы уделите им время, когда закончите работу.Фото: pixabay.com3.
