Самую жесткую критику своих начинаний, поступков или планов человек обычно слышит лично от себя. Как убрать внутреннего критика, который мешает достигать целей и обесценивает любые достижения?
Этот голос внутри заставляет сомневаться в себе, портит настроение и тормозит движение вперед. Что с ним делать? Давайте разберемся вместе.
Внутренний критик в психологии: откуда он берется Внутренний критик — это не просто ваш собственный негативный голос в голове.
На самом деле он принадлежит не вам, а строгому родителю или другому значимому для вас взрослому из далекого детства, иногда учителю.