5 книг, які налаштують на приємний сон

Сейчас читают: 128
cosmo.com.ua

Всесвітній день сну щорічно відзначають в рамках ВООЗ, аби наголосити, що якість нашого повсякдення залежить від якості сну.

Розлади, тривожність, порушені біоритми руйнують можливість виспатися. На щастя, налаштувати нас на спокійний лад можуть книжки.

Ми зібрали таку книжкову аптечку для тих, хто хоче, аби його сни були казковими і легкими: Таємне життя розуму. Як ми мислимо, відчуваємо й вирішуємо придбати Що відбувається в мозку, коли ми бачимо сни?

Чому творчі рішення і справді найчастіше приходять після сну? Що таке “усвідомленні сновидіння”? У цій книжці є цілий розділ, майже повністю присвячений сну, де ви знайдете відповіді на ці запитання.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA