31 психологическая причина лишних килограммов
По мнению консультанта по похудению, коуча, психолога и автора проекта «Стройность — навсегда» Олеси Галькевич, единственная причина лишнего веса — переедание.
Оно, в свою очередь, зависит от ряда причин, начиная от незнания нормы калорий и заканчивая психологическими проблемами. Wday.ru и издательство «БОМБОРА» подготовили увлекательный отрывок из книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть» о типичных психологических причинах лишнего веса.
Давай еще раз пройдемся по основным психологическим причинам лишнего веса. Какие-то из них покажутся тебе знакомыми, другие удивят.
А некоторые отзовутся в душе особой болью, сильной реакцией. Отметь эти причины. Лишний вес может быть выгоден как доказательство социального статуса человека.
