Ежедневно у нас перед глазами мелькают тонны информации о COVID-19 и о том, что делать, пока мы находимся в активной стадии пандемии.
Некоторые вещи, действительно, имеют место быть; некоторые – абсолютная ерунда; и есть те, мнение о которых меняется постоянно.
Все это может приводить нас к стрессовому состоянию. Издание EatThis, NotThat! проконсультировалось с экспертами и составило список самых важных и научно обоснованных вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье.
Сколько еще продлится пандемия, не знает ни один человек на земле. Нам остается только помнить о правилах и беречь себя и своих близких. Общие рекомендации Не паникуйте!