20 июня 2020. Опубликовано в Саморазвитие Из-за постоянной занятости, перенасыщения информацией и помощи смарт-гаджетов страдает наша память.
Вы начинаете забывать совсем обыденные вещи: купить хлеб, сделать отчет или имя нового друга вашего ребенка. Чтобы быть в тонусе, память нужно постоянно тренировать, как и любые другие мышцы вашего тела.
Приведем простые и необычные правила, которые помогут «подкачать» вашу способность запоминать и вспоминать нужные вещи.Путешествия помогут вам не только получить новые впечатления и перезарядиться, но и станут полезным тренажером для памяти.
Гуляйте незнакомыми улицами города без навигатора: запоминайте дорогу, обращайте внимание на интересные детали и тому подобное.