1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.4.
Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 5. Думайте о себе как о щедром человеке. 6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке. 8. Думайте о себе как о смелом человеке. 9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту.