Зима - время укреплять иммунитет
В холодное время года большинство людей становится сонливыми, вялыми и безынициативными. Есть только одно желание – добежать вечером после трудного дня домой и никуда не выходить.Редакция Yellmed предлагает зимой укреплять иммунитет и «становиться на лыжи».
Давайте искать плюсы зимы и оставаться позитивными, бодрыми и здоровыми.Мы предлагаем вашему вниманию вкусные продукты, которые прибавят вам сил и укрепят иммунитет в холодную зиму.Квашеная капуста – кладезь витаминов.
Сложно представить стол русского человека в зимнее время года без тарелочки хрустящей капусты. И правильно делали наши бабушки и дедушки, что квасили капусту.
Во время хранения приготовленная квашеная капуста не теряет свои витамины, а, наоборот, приумножает их. Витаминов Р и С в квашеной капусте больше, чем в свежей.
