Закрыть гештальт. Мы часто произносим это выражение, когда наконец-то добиваемся какой-то цели, очень желанной, но раньше казавшейся недостижимой, или решения долго тянувшейся проблемы.
Но что на самом деле означает термин «гештальт-терапия», в чем она состоит, какие дает плоды, зачастую мы даже не догадываемся.
Aif.ru решил узнать об этом подробнее у гештальт-терапевта, сертифицированного коуча РСС Марии Фокиной. Термин «гештальт» происходит из немецкого языка, и не имеет точного аналога в русском.
В общем смысле он передает понятие «целое» или «форма». В этом его суть, ведь эта психотерапевтическая методика помогает человеку осознать себя целым, установив полный контакт между своим физическим телом и эмоциями.


