За 200 лет двигательная активность человека снизилась на 30 минут

Несмотря на тот факт, что сегодня у многих людей есть доступ к невероятному разнообразию спортивных тренировок и различному домашнему оборудованию, исследование показывает, что средний человек на 30 минут сократил свою двигательную активность за последние 200 лет.

Человек стал меньше двигаться, виной этому — технологии! Ученые из лаборатории эволюционного биолога Даниэля Э. Либермана пришли к таким выводам основываясь на данных жителей США.

Специалисты обнаружили, что с 1820 года скорость обмена веществ в состоянии покоя (или общее количество сожженных калорий, когда организм полностью находится в состоянии покоя) у американцев снизилась примерно на 6%.

Это эквивалентно примерно 27 минутам в день умеренной или интенсивной физической активности. По мнению авторов, причина таких изменений кроется в развитии технологий. «Вместо того, чтобы ходить на работу пешком, мы ездим на машинах или поездах; вместо ручного труда на заводах мы используем роботов», — сказал Эндрю К.