Я вам пишу. Почему полезно иногда убрать телефон и взять ручку и бумагу?
Писать от руки люди начинают все меньше и меньше. Для мелких записей они используют заметки в телефоне, который всегда под рукой, для более длинных и важных текстов применяются программы в компьютере.
И это не всегда хорошо сказывается на состоянии здоровья человека, особенно его психологической составляющей, отмечают эксперты.
Ведь, как показывает практика, писать ручкой на бумаге крайне важно для поддержания себя в комфортном состоянии. О том, как влияет на человека письмо от руки, АиФ.ru рассказал кандидат психологических наук, психоаналитик, сомнолог, клинический психолог высшей категории, доцент Алексей Мелехин.
Сберечь спокойствие «Вопрос пользы от рукописных текстов — это давняя вещь. Так, например, его хорошо использовать при посттравматических ситуациях, когда в голове много мыслей, и они роятся и сбивают с толку, когда мы не можем сформулировать, что нас беспокоит», — отмечает Алексей Мелехин.
