14 января 2022. Опубликовано в Состояние После третьей волны пандемии мир ожидает четвертую. Жизнь между удаленной работой, страхом заражения или борьбой с последствием перенесенного заболевания может показаться ужасной.
Страдают отношения, работа и психика, и человек может почувствовать полное эмоциональное истощение. Как с этим справиться?Коронавирусное выгорание – или депрессия – не связано напрямую с заражением коронавирусом.
Этот термин используется для объяснения состояния, когда психика перегружена ограничениями, сложностями удаленной работы, проблемами ухода за детьми и страхом за близких.
Все это может привести к эмоциональному выгоранию. Возникают трудности в профессиональной и личной жизни, человек чувствует, что не справляется.