Вина - распространенное в нашей культуре чувство. Тяжелое, труднопереносимое, от него хочется спрятаться, оно часто является причиной депрессии.
Одной возможных причин этого чувства является эгоцентрическое сверхобобщение. В данной статье будет предложен вариант коррекции этой стратегии с помощью техники «пирога».Прежде давайте разберемся, в чем заключается эгоцентрическое сверхобобщение.
Слово «эгоцентрическое» само по себе может вызывать чувство вины....в нашей культуре долгое время было принято воспитание чувством вины, отсутствие личностных границ...
все, что касалось какого-либо выделения себя, и даже заботы о себе часто считалось эгоистичным, некрасивым, так как «надо думать о людях вокруг»...