Увеличение живота у женщин: неожиданные причины
Причины проблемы могут быть разными. Определение своей — важная задача, которая поможет привести фигуру в норму.Выступающий живот — это не всегда жир.
Ослабление брюшных мышц, вызванное недостаточными физическими нагрузками или полным их отсутствием, приводит к опущению внутренних органов.
Кожа под их давлением растягивается, результат — увеличенный живот. Помимо того, что происходящее расстраивает женщин, желающих в любом возрасте иметь стройную фигуру и подтянутый животик, это еще и грозит заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Ведь опущение внутренних органов неизменно приводит к нарушению функций желудка и кишечника.Что делать? Выход здесь очень простой — увеличение физических нагрузок, тренировка брюшного пресса, а для пожилых людей — легкий бег, оздоровительная или скандинавская ходьба.
