Травма отвержения: почему это больно?

Отвержение — это одна из самых болезненных психологических травм, которую человек может испытать. Будь то отказ от работы, расставание в отношениях или просто игнорирование в социальной среде, отвержение может нанести серьезный удар по нашему эмоциональному состоянию.Биологические причины боли от отверженияНаши предки жили в условиях, где выживание во многом зависело от принадлежности к группе.

Одиночество в дикой природе могло означать смерть. Поэтому наша психика эволюционировала таким образом, чтобы отвержение воспринималось как угроза жизни.

Исследования показывают, что отвержение активирует те же области мозга, что и физическая боль, такие как передняя поясная кора и инсула.

Это объясняет, почему мы можем чувствовать буквально физическую боль от эмоционального отвержения.Психологические аспектыСамооценка и идентичность.