Стыд, как ощущение жизни

Автор: Ольга Селюкова – психолог. Только, когда начинаешь жить по-другому понимаешь, насколько моя жизнь была пропитана этим невидимым газом, привычным, но от этого не менее токсичным.

Иногда он тщательно вытесняется попытками себя обмануть, что все норм и жизнь норм... Это разъедающее ощущение, что со мной что-то не так.

Я не такая. Я не соответствую. Я неполноценна. И это видят другие. И поэтому рождается желание сжаться, спрятаться, стать невидимой.

В отношениях с людьми, с которыми я себя часто сравниваю, то, что касается меня – с приставкой "недо", не в мою пользу. И приходится прилагать много усилий, чтобы было в мою: достигать не смотря ни на что, и часто это ощущается как бег на месте – только, чтобы не чувствовать свою никчемность.