Время сейчас непростое. И зачастую мы его не проживаем, а переживаем, откладывая саму жизнь на потом. Даже перед Новым годом испытываем не веселье и радость, а разочарование, усталость и тревогу.
Как это исправить? Наш эксперт – клинический психолог, немедицинский психотерапевт Анастасия Бородкина. Новый год в первую очередь считается праздником для детей.
Именно для них мы наряжаем ёлку, прячем под неё подарки, приглашаем в дом Деда Мороза, поём-пляшем, зажигаем бенгальские огни.
О себе подумать как-то некогда, да и вроде как незачем, детской радости с лихвой хватает и на взрослых. Но время идёт, дети вырастают, покидают дом.