Силы на нуле. Врач Хаштуков назвал самый тяжелый день недели
Какой день недели самый сложный с точки зрения здоровья? Об этом aif.ru рассказал ассистент кафедры профилактики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Заур Хатшуков.
Сложно научно подтвердить, накапливается ли усталость к четвергу, но есть предположение, что именно в этот день недели она достигает пика, а к пятнице, когда близится отдых, появляется психологическая готовность к завершению дел.
В значительной степени наше самочувствие зависит от нашего мышления, ведь мы существа социальные и склонны к планированию. Мы знаем, что если завтра выходной или если сегодня хорошо отдохнуть, то это положительно скажется на нашем состоянии.
Четверг же может восприниматься как день с высокой учебной нагрузкой и подготовкой к будущим выходным. Когда впереди короткая рабочая неделя, ощущение предстоящего выходного придает энергии и желание заниматься любимыми делами.
