Цінності метафорично можна порівняти з фундаментом особистості. Якщо людина знає та спирається на свої цінності, вона має можливість жити більш наповненим та екзистенційно насиченим життям, реалізовувати свої таланти, захищати та відстоювати те, що вважає для себе значущим та важливим.
Про це розповідає психологиня Надія Юр’єва. Цінності вказують на що варто спрямовувати свої сили та увагу. Чітко визначені цінності допомагають розгойдати зухвалу силу духу та пережити складні часи.
Визначені цінності допомагають нам знаходити однодумців та будувати міцні стосунки. Цінності на відміну від правил нас не обмежують, а розширюють.
Вони підказують нам, що має бути зроблено, сказано, відчуто. Що таке цінності? те, що людина вільно обрала те, що людина готова захищати це напрямок, в якому хочеться рухатися те, якою людиною ви хочете бути в цьому світі те, завдяки чому ми можемо визначати своїх людей За Віктором Франклом (австрійський психіатр, психотерапевт, розробник методу екзистенційної психотерапії — логотерапії) цінності поділяються на: творчі (те, в який спосіб ми можемо зробити внесок у цей світ) досвіду (сюди входять любов, дружба, мистецтво, природа та будь-які глибокі переживання, що збагачують особистість) ставлення (стосуються позиції, яку ми займаємо). Як визначити свої цінності? Дайте собі чесні відповіді на такі запитання: 1.

