мифы

Семечки могут быть опасны — и дело не в аппендиците

Сейчас читают: 893
wmj.ru

Эндокринолог Татьяна Бочарова в беседе с телеканалом предупредила, что семечки являются очень калорийным продуктом и могут привести к обострению заболеваний желудка.

А вот то, что от семечек якобы развивается аппендицит, Бочарова назвала мифом. «Живот, действительно, может разболеться, только по другой причине.

В подсолнечных семечках высоко содержание жиров – более 50 граммов на 100 граммов продукта – и если у вас язва, гастрит, а вы регулярно щелкаете семечки, можно спровоцировать эти заболевания», — говорит она.

На 100 граммов семечек приходится 550 калорий, что равноценно плитке шоколада. Однако как полноценная еда они не воспринимаются и, следовательно, способствуют набору веса.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA