человек тревога помощь

Профессор советует, как быстро убрать тревожность и первобытный страх

Сейчас читают: 805
takprosto.cc

Высокий уровень тревожности крайне плохо влияет на жизнь человека. Становится сложно выполнять простейшие манипуляции.

Если ранее хватало сил и жизненной энергии надолго, то с тревожностью этот показатель снижается. Навязчивые мысли заслоняют сознание, словно облачко летучих мышей.

Страшно и хочется убежать подальше от всего мира. Но ведь это не выход. Так как же правильно бороться с тревожностью? © Freepik Уровень тревожности Для начала стоит отметить серьезность ситуации.

Ни в коем случае нельзя игнорировать проблему человеческой тревожности и обесценивать ее. Забудь ответы из разряда: «Опять придумываешь всякую ерунду» или «Снова себя накручиваешь».

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA