Presbyond — ваше отличное зрение после 40

Каждому дачнику хочется иметь красивый участок, где настроение поднимается. Но тратить на его обустройство целый капитал желания нет.

Джеймс Форсайт из UK, 66-летний пенсионер. Живет в сельской местности, всю жизнь старался экономить деньги, в том числе на электричестве. И хотя потребляет максимально разумно, счета за энергию постоянно растут. В последнее время стало выходить £178 в месяц, это даже для Великобритании много.

Для вашего участка есть несколько нежелательных, но вполне привлекательных и полезных растений.

Разбираемся в этом интересном вопросе вместе с нашим экспертом.

Многие из нас выращивают различные овощи на своём дачном участке. Но, далеко не у каждого есть возможность приезжать каждый день на дачу, чтобы их поливать. А делать это в жаркую погоду просто необходимо. К тому же, на дачных участках часто бывают перебои с поставкой воды. Поэтому, если у вас нет своей скважины или достаточного запаса воды, поливать овощи регулярно становится довольно затруднительно. Чтобы как-то нейтрализовать все эти неприятные моменты организуйте для своих огурцов, помидоров, капусты и прочих овощей капельный полив. Сделать его можно своими руками буквально из подручных материалов. Самый просто вариант – использовать для этой цели пластиковые бутылки.

Многие родители сталкиваются с ситуацией, при которой их ребенка на детской площадке обижает или даже бьет другой ребенок. Что делать в таком случае и какое решение будет правильным? Лучше не вмешиваться, ругать обидчика или вовсе учить малыша давать сдачи? Каждый родитель выбирает свою тактику, но не всегда она оказывается правильной. Сегодня мы расскажем вам, о чем говорит детская агрессия и как с ней бороться.

Люди начинают заниматься спортом по разным причинам. Кто-то хочет сбросить вес, кто-то — набрать мышечную массу, кто-то — сделать свой организм сильнее и выносливее. А теперь представьте, что вы регулярно занимаетесь спортом, правильно питаетесь и чувствуете себя хорошо. Сразу после очередной тренировки вы встаете на весы и внезапно видите, что ваш вес… увеличился! Это действительно обескураживает и сбивает с толку, особенно если вы прилагали большие усилия именно ради того, чтобы уменьшить массу тела. В этот момент вы можете почувствовать прилив раздражения и злости, желание все бросить, опустить руки. Но это лишь эмоции. Под их влиянием вы рискуете сделать поспешные выводы и принять неправильное решение. Поэтому постарайтесь успокоиться и напомнить себе о том, что колебания веса — это абсолютно нормальное явление. Эндокринолог и доктор медицинских наук Кэтлин Уайн, утверждает, что вес любого человека может значительно меняться в течение дня. И речь идет не о 100-200 граммах, а о нескольких килограммах. На это влияет множество факторов — от количества потребляемой пищи, соли и лекарственных препаратов до проблем с желудочно-кишечным трактом (например, запоров). К тому же, когда вы часто тренируетесь, вы увеличиваете нагрузку на мышечные волокна, что в свою очередь может вызывать микрораз

пяти фразах, которые портят о вас впечатление. Настало время расширить эту тему, ознакомившись с другими фразами, которые абсолютно точно нельзя произносить в общении с коллегами или руководством.Работа — это не любовные отношения и не дружба. Деловой стиль общения не подразумевает подобной реакции на ошибки.

Мы — это выбор.Просто пойми одну простую вещь, мой друг. Мы те, кем выбрали быть. Плохое самочувствие с утра — это твой выбор.