Вас часто посещает мысль: «Уже слишком поздно»? Учить иностранный язык, освоить интересное хобби, устраивать личную жизнь, получать другую профессию, переезжать на новое место.
Эти мысли мешают двигаться вперёд, добиваться результата, заставляют нас тревожиться. Как от них избавиться? И найти время на всё, что задумано, но не сделано?
Отвечает наш эксперт — психолог, гештальт-терапевт, автор курса по профилактике выгорания и самоподдержке психоэмоционального состояния для взрослых Мария Ставцева.
Тревога о времени принимает самые разные формы. Это может быть ежедневное чувство, что надо куда-то бежать и что-то делать, иначе поезд жизни уйдёт без вас.


