Пребиотики и пробиотики у нас на слуху, но что вы знаете насчет их собратьев — постбиотиков? Скорее всего, не так много, как хотелось бы.
А между тем, постбиотики в виде пищевой добавки могут стать отличным подспорьем для поддержания баланса кишечника и всей иммунной системы организма.
Какая польза от приема активного метаболита на ежедневной основе — узнаете ниже. Получая дозу пробиотиков через кефир или йогурт, мы заселяем кишечник живыми бактериями и другими микроорганизмами, которые и составляют его микробиом.
Здоровый баланс полезных и вредных бактерий способствует здоровью пищеварительной системы и поддержанию иммунной системы. Так откуда во всем этом процессе берутся постбиотики?