поведение чувства привычки

Почему нельзя отказывать себе в сладком? Обманываем свои привычки

Сейчас читают: 207
wmj.ru

Врачи уже много раз предупреждали, что сладкое влияет на состояние кожи, пагубно воздействуя на выработку коллагена и эластина, а значит, создавая условия для возникновения новых морщин — короче говоря, обеспечивает старение.

Дерматолог Карен Фишер в своей колонке для дает совет о том, как обуздать невыносимое желание съесть что-нибудь сладкое — и объясняет, почему нельзя себе в этом отказывать.

Ученые, по ее словам, выяснили, что микробы, живущие в пищеварительной системе, могут влиять на пищевое поведение своего хозяина, иногда за счет его же здоровья.

Это те «хорошие ребята», которые формируют индивидуальный микробиом человека — но одни из них хотят брокколи, а другие — шоколада.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA