Не у каждого есть возможность прийти к сексологу и откровенно поговорить о том, что волнует. Поэтому мы решили ответить на пять самых часто задаваемых вопросов. «Что делать, если тяжело достичь оргазма?» Прежде всего, разобраться в причине.
Если оргазма нет с конкретным партнером, скорее всего, проблема в общении с ним. Или же, возможно, ты не чувствуешь себя рядом с ним достаточно расслабленной, поэтому и в сексе постоянно напряжена.
Если оргазма не удавалось достичь и раньше, лучше обратиться к психологу, сексологу и гинекологу. Вопрос может быть как в гормональном дисбалансе, так и какой-то травме из прошлого. «Длительное воздержание грозит проблемами со здоровьем?» Да.
Но только в том случае, если у тебя повышенное либидо, есть потребность заниматься сексом и даже возможность, но ты отказываешься от удовольствия.