эксперт ELLE красота

От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

Сейчас читают: 547
elle.ru

Понедельник, 18.30: Дорогой HBO, прости! Но очередная серия «Мира Дикого Запада» подождет. У меня сегодня совершенно другие планы: съесть легкий салат не позднее 19.00, лечь спать пораньше и хорошенько выспаться.

Завтра предстоит очень важная встреча, хочется набраться сил и выглядеть отдохнувшей. Вторник, 09.00: До трех ночи ворочалась в постели, наутро чувствовала себя разбитой и выгляжу, увы, соответствующе.

Помимо страшного разочарования, еще и предательские темные круги под глазами и опухшие веки! Подумать только! Что же пошло не так?

Может, все дело не во времени, которое мы проводим во сне, а в продуктах, которые едим на ужин?Начнем с самого очевидного —соль и алкоголь.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA