С вами случается так, что, допустив какой-то промах или ошибку, вы начинаете себя ругать? Скорее всего, на этот вопрос многие ответят утвердительно.
Самокритика, когда её значение не завышено, достаточно часто помогает нам лучше адаптироваться и социализироваться в обществе.
Но, как говориться, всё хорошо в меру. Часто в практике приходиться сталкиваться с тем, что у людей на базе привычки критиковать себя, развивается самообвинение.
Другими словами, люди попадая в неприятную ситуацию, последствия, которой их не устраивают, начинаю винить в произошедшем только себя самого.