Неожиданные преимущества гнева: креативность, оптимизм, карьера

По результатам опроса, проведенного российскими исследователями, 28% респондентов считают гнев бесполезным или вредным. Их можно понять: сердиться самому или находиться среди рассерженных людей не слишком приятно.Но психологи говорят, гнев – одна из самых важных базовых эмоций.

Он сигнализирует, что с нашим миром не все в порядке. Стимулирует защищать свои границы и отстаивать интересы.

Помогает не бежать от страха, а смело идти ему навстречу и становиться победителем в сложных ситуациях.Кроме того, гнев, если его правильно использовать, обеспечивает неожиданные преимущества.Вместе с тем нужно учитывать, что гнев рождается как реакция на нехватку энергии.

Он мобилизует все силы организма на решение текущей задачи. Если гневаться слишком часто или слишком долго, результатом станет истощение.