Статьи по теме
Можно ли контролировать переедание?
Сейчас читают: 461
прием пищи для нас выступает как седативное средство, то тяга к перееданию будет преследовать всю жизнь, и лучше принять эту аксиому.
В любых ситуациях придется проявлять волю и мотивацию к ограничениям. Волевые качества нужно развивать и поддерживать, день за днем расширяя их влияние.
Если же случилось действительно непредвиденное, психотравмирующее событие, и срыв все-таки произошел, то нельзя сдаваться и считать случившееся признаком полного поражения.
Нужно признать только факт «злоупотребления» едой и свою слабость, принять свою пищевую зависимость, то есть быть честным с самим собой.
Об этом же в других изданиях
Гороскоп на сегодня 16 февраля: Ракам нужно контролировать себя, а Львам перестать питать иллюзии segodnya.ua /3 года назад
Кому выгоден наш страх и возможно ли контролировать свои мысли? shkolazhizni.ru /3 года назад
Таиланд уверен, что вспышку коронавируса можно контролировать lublusebya.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
