Морковь для волос: 5 масок, которые превратят вас в Рапунцель

Морковь может сделать ваши волосы сильными, блестящими и гладкими. Корнеплод содержит витамины А, В6, В1, В3, В2, К и С, а также клетчатку, калий, железо, цинк, фосфор, бета-каротин и антиоксиданты, которые способны улучшить общее самочувствие и здоровье кожи.Морковь также содержит такие элементы, как биотин, который способствует развитию волос.

Витамин А — это вещество, содержащееся в моркови, которое может помочь улучшить состояние кожи головы и бороться с выпадением волос.Исследование, опубликованное в журнале Clinical Case Reports, показало, что дефицит витамина А может сделать ваши волосы сухими и тонкими.Таким образом, включение моркови в свой уход за волосами может помочь в борьбе с выпадением волос. «Основные питательные вещества, способствующие росту волос, содержащиеся в моркови, такие как биотин и витамин А, способствуют выработке кератина.